Mga Magical Remedies-Dalawang Gilid ng Epekto ng Stress sa Katawan-Mundo ng mga Amulet

Dalawang Sides ng Mga Epekto ng Stress Sa Katawan

Sa pang-araw-araw na mga pakikibaka na dapat nating gawin upang mapanatili ang mga hinihingi ng ating buhay, kung minsan ay napapansin natin ang ating mga sarili na napakahirap at napapagod na halos wala tayong oras upang gawin ang mga bagay na gusto nating gawin para sa ating sarili. At tulad ng alam nating lahat, ang stress ay maaaring makaapekto sa ating mga katawan at maaaring humantong sa amin na magkaroon ng mga nakamamatay na sakit tulad ng cancer o sakit sa puso. At na para sa ilang mga tao ang pagkapagod ay maaari ring magdala ng pagtaas o pagbaba ng timbang.

Kung sa tingin mo ay palagi kang overwork at halos wala kang oras para alagaan ang iyong sarili, mas mabuting alam mo ang lahat ng epekto ng stress sa katawan para malaman mo kung oras na para huminto na lang at huminga. Upang mabilang ang lahat ng mga epekto ng stress sa katawan, narito ang ilan sa mga pinakakaraniwan mga bagay na maaaring mangyari sa amin dahil sa mga stress at pressure na nararamdaman namin araw-araw.

Ang Mabuting Epekto

Taliwas sa karamihan sa mga paniniwala na magagawa lamang ng stress masasamang bagay para sa iyong katawan, mayroon ding ilang magagandang epekto ng stress sa iyong katawan na maaaring makatulong sa iyo na magaling sa lahat ng iyong ginagawa. Mula sa iyong trabaho hanggang sa buhay ng iyong pamilya, sa maliit na dosis, ang stress ay maaaring gawing mas nakatuon ka at mailabas ang isang mahusay na balanse ng pagpukaw at pagpapahinga na makakatulong sa iyong pag-isiping mabuti at makamit ang nais mo.

Bukod sa na, dahil sa magandang epekto ng stress sa katawan ay magtutulak sa atin na magtrabaho nang higit pa at maglalabas ng competitive edge na nagbibigay sa atin ng higit na enerhiya sa lahat ng ating ginagawa at makamit ang uri ng mga resulta na gusto natin para sa ating trabaho. Natutunan ng mga aktor at atleta ang sining ng pag-convert ng stress sa isang positibong enerhiya at sa tamang paggamit, ang stress ay maaaring magtrabaho sa ating kalamangan minsan.

Ang Masamang Epekto

Ngunit syempre, alam nating lahat na ang masamang epekto ng stress sa katawan ay madalas na humantong sa mga nakamamatay na sakit tulad ng pagpalya ng puso at cancer. Ang masamang pagkapagod ay hahantong sa atin na makaramdam ng panggugulo sa lahat ng oras, na humahantong sa amin na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at karamihan sa pagkalito sa lahat ng ginagawa natin.

Ang mga epekto ng ang stress sa katawan ay maaari ding maging sanhi mga sikolohikal na stress o pressure na maaaring magdulot sa atin ng mahinang immune system. At kung hindi tayo mag-iingat sa lahat ng ating ginagawa at hindi magdahan-dahan at mag-ipon ng ating mga sarili, ang maaaring mangyari ay ang sakit ay maaaring dumating sa atin o mas malala pang epekto tulad ng mga nabanggit sa itaas.

Bumalik sa blog